# mladi  psiha  mentalnozdravlje  upoznajsebe

# mladi  psiha  mentalnozdravlje  upoznajsebe

Učenje je svaka trajna promjena u znanju, razumijevanju, stavovima, vještinama i ponašanju.

Školsko učenje je namjerno učenje putem organizirane nastave. To je planska odgojno-obrazovna aktivnost kojom rukovode stručne osobe prema utvrđenim planovima i programima.

Kako isplanirati učenje?

Čini li ti se ponekad da je dan prekratak za sve ono što trebaš učiniti i da bi bilo bolje da traje malo duže? Koliko duže? Misliš da je u tome problem?

24 sata bi trebalo biti sasvim dovoljno za sve naše aktivnosti ako se znamo dobro organizirati. 

Dobra organizacija pomoći će nam da ostvarimo željene ciljeve, ali i da nam ostane vremena za ono što volimo. Planovi nam posredno pomažu da u što manjoj mjeri budemo loše raspoloženi; da ne budemo napeti i zabrinuti da ćemo zaboraviti nešto bitno i/ili da na kraju ne budemo frustrirani jer smo zbog loše organizacije morali odustati od nekog dijela obveza ili pak odmora.

Napravi plan učenja

  • mjesečni plan
  • tjedni plan
  • dnevni plan

Mjesečni plan učenja

Nađi neki kalendar u koji ćeš svaki mjesec moći upisivati važne školske i izvanškolske događaje i rokove (ispite, lektire, rođendane, odlaske zubaru i dr.), tj. zaokružiti datum i pored njega napisati zašto je važan.
Stavi taj plan na vidljivo mjesto kraj radnog stola da ti svaki dan služi kao podsjetnik.

Kako organizirati dan?

Napravi tjedni i dnevni plan. Lakše je stići sve što želiš ako slijediš svoj dnevni raspored. Takvi planovi pomažu ti da učenje rasporediš u vremenu, odnosno da ne upadneš u nedostatak vremena. Kada nemaš dovoljno vremena, čak i da imaš volje, učiš premoren/a, u stanju napetosti, rastresenosti i umora – a ništa od toga ne pomaže. Osim toga, samo sastavljanje plana pomoći će ti da uvidiš je li neki od dijelova previše ili premalo zastupljen u odnosu na ostale.

  1. Prvo upiši sve svoje svakodnevne obvezne aktivnosti (satove u školi, treninge, satove u glazbenoj školi…).
  2. Zatim ostavi vrijeme za učenje i domaću zadaću.
  3. Dodaj svoje dnevne aktivnosti (obroke, spavanje, kućne poslove…).
  4. Upiši svoje osobno vrijeme (TV, igra, odmaranje…)
tjedni raspored

Zašto se registrirati u OnMyMind aplikaciju?

Prijava u OnMyMind je potpuno dobrovoljna i služi samo da bi aplikacija mogla zapamtiti gdje si stao s lekcijom, dodijeliti ti bedževe uspjeha, znati koje si kvizove i kako ispunio i slično.

Ukoliko to ne želiš, slobodno nastavi s korištenjem OnMyMind sadržaja bez prijave!

Postavi OMM poveznicu na početni ekran svog mobitela.

Ako imaš Android uređaj:

  1. U desnom gornjem kutu klikni na izbornik internet preglednika.
  2. Odaberi “Add to home screen”

Ako imaš iPhone:

  1. Klikni na Share gumb na dnu ekrana
  2. Odaberi “Add to home screen”