Posjedovanje i korištenje socijalnih vještina bitno utječe na tvoja postignuće (u školi, fakultetu, poslu) , odnose s prijateljima i obitelji, rješavanje problema s drugim ljudima te nošenja s ljutnjom, frustracijom i ostalim emocijama.
Socijalno vješti pojedinci imaju bolje mogućnosti nositi se s provokativnim situacijama koristeći kompromis, uvjeravanje, opuštanje, humor i druge odgovarajuće odgovore, koji ne samo da smanjuju provokaciju, već pridonose očuvanju samopoštovanja.