# mladi  psiha  mentalnozdravlje  upoznajsebe

# mladi  psiha  mentalnozdravlje  upoznajsebe

Mentalne mape su zanimljiv način prikazivanja informacija, kao i odnosa među njima. Koriste se za prezentaciju ideja, sumiranje znanja i olakšavanje pamćenja složenih podataka.

Da bismo ih izradili, aktiviramo i lijevu i desnu polutku mozga, zbog čega informacije pamtimo na dva načina – vizualno i verbalno. Dublja obrada podataka garancija je kvalitetnijeg i na zaboravljanje otpornijeg znanja.

omm mentalna mapa

Kako izraditi mentalnu mapu?

  1. Započni u središtu praznoga lista okrenutog vodoravno.
  2. Središnju zamisao prikaži slikom ili napiši i uokviri pojam.
  3. Iz središnje teme povuci debele grane  s ključnim temama (od 3  do 9 grana).
  4. Razgranaj tanje i još tanje grane s elementima i podelementima (od 2 do 4 elementa).
  5. Uz svaku granu napiši pojam (samo jednu riječ)  ili nacrtaj sliku koja te asocira na pojam.
  6. Poveži glavne ogranke sa središnjom slikom, grane druge razine s onima prve razine, grane treće razine s onima druge razine itd.

Preporuke za dobru mentalnu mapu

  • slikovni prikaz središnje teme 
  • različita debljina grana (od debele, puno obojane glavne grane do tankih grančica) 
  • povezane crte (ne smije biti prekida između grana i grančica)
  • prikazati grane vijugavo, ne ravnim crtama
  • slova: 
    a) tiskana (na svim granama)
    b) na liniji (kako ne bi „visjela” u zraku)
    c) u drugoj boji od grane (najbolje crnoj)
    d) iz središta prema van 
  • boje (jedna grana se vodi u istoj boji do kraja; dovoljno je koristiti tri do pet boja za cijelu mapu, neovisno o broju grana)
  • pretjerivanje (napraviti nešto drugačije od uobičajenog kako bi privuklo pažnju – povećati prvo slovo, obrnuti piramidu i sl.)
  • vizualni dodaci (sheme, slike, simboli, grafikoni)

Što izbjegavati u mentalnoj mapi?

  • previše boja
  • točke između linija
  • nejasan središnji slikovni prikaz
  • udaljavanje vizualnih dodataka od riječi na koje se odnose
  • tekst unutar glavnih grana 
  • slova u različitim bojama

Zašto se registrirati u OnMyMind aplikaciju?

Prijava u OnMyMind je potpuno dobrovoljna i služi samo da bi aplikacija mogla zapamtiti gdje si stao s lekcijom, dodijeliti ti bedževe uspjeha, znati koje si kvizove i kako ispunio i slično.

Ukoliko to ne želiš, slobodno nastavi s korištenjem OnMyMind sadržaja bez prijave!

Postavi OMM poveznicu na početni ekran svog mobitela.

Ako imaš Android uređaj:

  1. U desnom gornjem kutu klikni na izbornik internet preglednika.
  2. Odaberi “Add to home screen”

Ako imaš iPhone:

  1. Klikni na Share gumb na dnu ekrana
  2. Odaberi “Add to home screen”
OnMyMind
Pregled privatnosti

Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.

Naknadne izmjene postavki kolačića možete jednostavno napraviti klikom na link 'Postavke kolačića' na dnu naše web stranice.