Ispuni upitnik – kvaliteta komunikacije između tebe i roditelja
Ovdje se nalazi upitnik koji ti može pomoći u procjenjivanju kvalitete komunikacije između tebe i roditelja. Upitnik mjeri otvorenost i probleme u komunikaciji tebe i roditelja. Na ovom upitniku nema točnih i netočnih odgovora. Važno je da prilikom procjenjivanja budeš što iskreniji/a jer će ti tako upitnik biti najkorisniji. Tvrdnje u upitniku odnose se na […]
Asertivnost – kako se izraziti i zauzeti za sebe?
Neki ljudi teško izražavaju svoje osjećaje i mišljenje jer se boje da će povrijediti druge ili da će ih oni odbaciti. Nedostatak asertivnosti može biti problem u odnosima s prijateljima, članovima obitelji, partnerom/icom, suradnicima itd. Iako ponekad naše ponašanje ovisi o osobi s kojom komuniciramo, mogli bismo reći da imamo određeni stil ponašanja koji primjenjujemo […]
Strah od javnog nastupa
Bez obzira na to čime se bavimo životu, javne nastupe je teško izbjeći. Moguće je da već u srednjoj školi kao zadatak imate izlaganje određenog eseja ili projekta. Oni koji budu studirali nerijetko će morati prezentirati seminare i sudjelovati u grupnim raspravama kako bi uspješno položili predmet. Javni nastup ne mora biti samo izlaganje, to […]
Komunikacija s roditeljima
Vjerojatno više razgovaraš s prijateljima nego s roditeljima. To je prirodno, čak i ako ste ti i tvoji roditelji u izvrsnom odnosu. Ipak, dobro je imati pomoć, savjet i podršku roditelja. Možeš dobiti podršku i od drugih odraslih osoba u svom životu. Možda postoji učitelj, mentor ili trener s kojim voliš razgovarati. U početku bi […]
Kako podržati prijatelja?
Prijatelj/ica ti prolazi kroz teško razdoblje. Problemi u školi, u vezi, kod kuće? Ne znaš što se događa, ali primjećuješ da nešto ne štima? Evo par savjeta kako podržati frenda: Razgovarajte Odvoji vrijeme i mjesto za razgovor – pronađi neko mirno mjesto gdje vas drugi neće prekidati ili čuti. I odvoji vremena. Ponekad je podrška […]
