Kada smo bili mali, vrlo vjerojatno smo imali dnevnik skriven na dnu neke ladice ili u našem ormaru; moguće je…
Usamljenost možemo osjećati čak i kada se nalazimo među drugim ljudima. Osoba koja se osjeća usamljeno često počne usmjeravati pažnju…
Što su negativne automatske misli? Možda si primijetio/la da u razdobljima kada doživljavaš anksioznost, nervozu ili depresivno raspoloženje razmišljaš drugačije…
Depresivno raspoloženje i tugovanje Za početak, važno je razlikovati depresivno raspoloženje od prave kliničke depresije, koja zahtijeva liječenje. Činjenica je…
Anksioznost ili tjeskoba neugodno je stanje koje može varirati od blagog osjećaja nervoze sve do iskustva snažnog straha i panike….
U svakodnevnom životu često možemo čuti izraz “biti pod stresom”. Stres je potpuno prirodna reakcija tijela u onim situacijama u…
Svi imamo navike i rutine koje nam pomažu u očuvanju vlastitog zdravlja, higijene i sigurnosti. Peremo ruke prije obroka i…
Glavno obilježje generaliziranog anksioznog poremećaja je stalna i pretjerana anksioznost i zabrinutost oko različitih područja života. Dakle, brige se javljaju…
Pokaži zrelost i pronađi kome se u tvom gradu možeš obratiti za stručnu psihološku pomoć
Powered by
Odsjek za promicanje i zaštitu mentalnog zdravlja
© 2024. Nastavni Zavod za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije – Odsjek za promicanje i zaštitu mentalnog zdravlja
Prijava u OnMyMind je potpuno dobrovoljna i služi samo da bi aplikacija mogla zapamtiti gdje si stao s lekcijom, dodijeliti ti bedževe uspjeha, znati koje si kvizove i kako ispunio i slično.
Ukoliko to ne želiš, slobodno nastavi s korištenjem OnMyMind sadržaja bez prijave!
Ako imaš Android uređaj:
Ako imaš iPhone:
