Prihvaćanje razlika
Naši životi postaju bogatiji kada smo okruženi ljudima koji se razlikuju od nas. Prihvaćanje razlika je prekrasan dar koji možemo dati drugima… a taj dar ujedno i uzvraća. Ljudi, kao društvena bića, usmjereni su na druge i pronalaženje načina kako se s njima povezati. Zajednice i bliski odnosi važni su nam jer nam pružaju osjećaj […]
Asertivnost – kako se izraziti i zauzeti za sebe?
Neki ljudi teško izražavaju svoje osjećaje i mišljenje jer se boje da će povrijediti druge ili da će ih oni odbaciti. Nedostatak asertivnosti može biti problem u odnosima s prijateljima, članovima obitelji, partnerom/icom, suradnicima itd. Iako ponekad naše ponašanje ovisi o osobi s kojom komuniciramo, mogli bismo reći da imamo određeni stil ponašanja koji primjenjujemo […]
Komunikacija s roditeljima
Vjerojatno više razgovaraš s prijateljima nego s roditeljima. Čak i ako si s roditeljima u izvrsnom odnosu, može ti biti izazovno izraziti im svoje misli i osjećaje, pogotovo kada se radi o osjetljivim temama, kao što je, na primjer, narušeno mentalno zdravlje. Ipak, dobro je imati pomoć, savjet i podršku roditelja. No, podršku možeš dobiti […]
Ljut(a) sam!
Ljutnja je jedna od osnovnih emocija koju svi doživljavamo. Često je osjećamo ako nam se neka situacija ne sviđa ili ako su drugi loše postupali prema nama. Zapravo, ljutnja nam signalizira da je onemogućeno/blokirano ostvarenje naših ciljeva te nas potiče da poduzmemo korake da bismo to promijenili. Iako je mnogima prva asocijacija na ljutnju neko […]
