Empatija
Ljudi su društvena bića Za nas i naše mentalno blagostanje vrlo je važno biti povezan s drugima. Kroz tu povezanost možemo ostvariti potrebe da nas se čuje, poznaje i doživi, da doživimo da nas netko cijeni, voli i brine za nas. Istraživanja su potvrdila da osobe koje osjećaju povezanost s drugima imaju nižu razinu anksioznosti […]
Strah od usmenog ispitivanja
Da bi «zaradili» ocjene, učenici pokazuju znanje i sposobnosti kroz pismene ispite i usmeno ispitivanje. No, na kvalitetu odgovora može utjecati trema ili strah od javnog nastupa. Mnogima je dobro poznat STRAH OD USMENOG ISPITIVANJA – “knedla u grlu”, znojni dlanovi, razmišljanja poput: “neću znati”, “sigurno ću dobiti jedinicu”, «nisam ja za ovo» i sl. […]
Organizacija vremena – Kako organizirati svoje (slobodno) vrijeme?
Zašto je organizacija vremena važna? Time management ili organizacija vremena je važna životna vještina. Pokušaj ograničiti vrijeme koje provedeš na mrežama i gamingu. Eliminiraj sve što te može ometati poput mobitela ili društvenih mreža dok radiš nešto važno. Ponekad je multitasking ok, kad su jednostavniji zadaci u pitanju. Ipak, bolje je fokusirati se na jedan […]
