Mindfulness može pomoći da se osjećaš manje stresno, da bolje razumiješ svoje emocije i da se bolje nosiš sa svakodnevnim…
Mindfulness nije samo usmjeravanje pažnje. Kaže se da je to jedno krilo mindfulnessa, a drugo krilo je razvijanje blagonaklonosti i…
Vježbajući disati sa svjesnom pažnjom učimo kako nam mirno i stabilno disanje može pomoći da se usidrimo u svoje tijelo…
Pokaži zrelost i pronađi kome se u tvom gradu možeš obratiti za stručnu psihološku pomoć
Powered by
Odsjek za promicanje i zaštitu mentalnog zdravlja
© 2024. Nastavni Zavod za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije – Odsjek za promicanje i zaštitu mentalnog zdravlja
Prijava u OnMyMind je potpuno dobrovoljna i služi samo da bi aplikacija mogla zapamtiti gdje si stao s lekcijom, dodijeliti ti bedževe uspjeha, znati koje si kvizove i kako ispunio i slično.
Ukoliko to ne želiš, slobodno nastavi s korištenjem OnMyMind sadržaja bez prijave!
Ako imaš Android uređaj:
Ako imaš iPhone:
