Psihoterapija je tretman problema emocionalne prirode u kojem se stručnim postupcima uklanja, mijenja ili ublažava jačina psihičkih simptoma te se potiče pozitivan razvoj ličnosti osobe koja dolazi na psihoterapiju. Psihoterapijom se cilja na dublju promjenu, zbog čega je rijetko usmjerena na samo jedan problem.
Psihološko savjetovanje u pravilu je kraćeg trajanja od psihoterapije, a usmjereno je na rješavanje specifičnih problema (npr. učenje vještina suočavanja sa stresom ili usvajanje vještina rješavanja problema).
U oba je procesa važno da stručnjak uspostavi povjerljiv odnos s korisnikom, razumije njegove osjećaje i ponašanje te mu pruži podršku i pomogne da unaprijedi kvalitetu života.
Pomoć u rješavanju problema mentalnoga zdravlja mogu pružiti različiti stručnjaci.
Školski psiholog
Školski psiholog može provesti psihodijagnostičku procjenu te obavljati individualno ili grupno savjetovanje. Može pomoći učeniku u očuvanju mentalnog zdravlja i rješavanju problema, kao i biti potpora njegovim roditeljima.
Socijalni pedagog
Važan je u očuvanju mentalnog zdravlja jer pruža potporu učenicima koji su u riziku od nastanka problema u ponašanju. Obavlja savjetodavni rad s učenicima, roditeljima i učiteljima.
Psiholog (izvan škole)
Provodi psihodijagnostiku, psihološke tretmane, individualna i obiteljska savjetovanja te druge postupke koji su usmjereni na zaštitu, održavanje i poboljšanje mentalnog zdravlja korisnika psiholoških usluga.
Psihoterapeut
Psihoterapeut je osoba educirana u jednom ili više psihoterapeutskih pravaca te ima certifikat za provođenje psihoterapije.
Dječji i adolescentni psihijatar
Bavi se liječenjem mentalnih poremećaja kod djece i adolescenata, što može uključivati psihoterapiju, savjetovanje, grupnu terapiju i terapiju lijekovima. Može biti zaposlen u bolnici, ambulanti, poliklinici ili županijskom zavodu za javno zdravstvo.
Liječnik školske medicine
Brine o mentalnom zdravlju učenika procjenom njihovog mentalnog zdravlja, različitim preventivnim intervencijama i savjetovanjem.
Popis savjetovališta za mentalno zdravlje u Primorsko-goranskoj županiji
Na stranicama Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije nalazi se cjelovit popis savjetovališta za mentalno zdravlje u Primorsko-goranskoj županiji.
