Depresivno raspoloženje
- povremeni osjećaj tuge ili obeshrabrenosti koji traje jedan ili nekoliko dana
- može se s vremena na vrijeme pojaviti u životu svakog čovjeka, kao reakcija na neugodne situacije
Depresija
- Depresivnost je mnogo više od jednog ili nekoliko loših dana ili povremenog osjećaja tuge, koja je normalna ljudska emocija.
- Postoji nekoliko različitih vrsta depresivnih poremećaja koje karakteriziraju i različiti simptomi, ali svi oni utječu na način na koji depresivna osoba razmišlja, kako se osjeća i kako se ponaša.
- Karakteristični simptomi depresije su: osjećaj tuge, pesimizam, krivnja, razdražljivost, iscrpljenost i umor koji se javljaju čak i nakon kvalitetnog sna, poteškoće u koncentraciji i pažnji, poteškoće sa spavanjem, promjene u apetitu (povećanje ili smanjenje), gubitak interesa za aktivnosti u kojima se prije uživalo, a mogu se javiti suicidalne misli.
- Navedeni simptomi mogu biti različitog intenziteta; ako traju duže od nekoliko tjedana i ako je zbog njih svakodnevno funkcioniranje značajno narušeno, potrebno je potražiti stručnu pomoć psihologa i/ili psihijatra.
