Usprkos svim ograničenjima i dosad spomenutim rizicima, umjetnu inteligenciju koja se koristi u tzv. osobne svrhe nije nužno potpuno eliminirati. Korisnicima može pomoći u očuvanju mentalnog zdravlja; može se koristiti za psihoedukaciju, vođenje dnevnika, samorefleksiju, meditaciju ili druge tehnike opuštanja, o čemu ćeš moći više pročitati na OMM uskoro.
No, umjetna inteligencija ne može i ne bi trebala zamijeniti educirane i iskusne stručnjake koji se bave procjenom i terapijom. Da bismo se odgovorno i uspješno koristili umjetnom inteligencijom, nužno je obratiti pažnju na razloge zašto joj se obraćamo.
Korisno je razmotriti sljedeća pitanja:
- Želim li sagledati situaciju iz svih kuteva ili samo želim da se umjetna inteligencija složi s mojim (prvim) mišljenjem, odnosno stavom?
- Hoću li korištenjem umjetne inteligencije vidjeti „širu sliku“ ili ću suziti svoje vidike?
- Nastojim li dovesti u ravnotežu doprinos umjetne inteligencije i meni bliskih osoba?
- Koristim li umjetnu inteligenciju jer žurim s odlukom ili si uzimam dovoljno vremena da samostalno i promišljeno odlučim?
