Gdje potražiti pomoć ako imam problema s mentalnim zdravljem?

Postoji nekoliko vrsta stručnjaka koji mogu biti od pomoći kod problema mentalnog zdravlja.

Školski psiholog je osoba koja može obavljati individualna ili grupna savjetovanja
Može biti potpora učeniku, kao i roditeljima i učiteljima
Radi usmjeravanje i savjetovanje djece s problemima mentalnog zdravlja

Važan je u očuvanju mentalnog zdravlja jer pruža potporu učenicima koji su u riziku za nastanak problema u ponašanju
Radi savjetodavni rad s učenicima, roditeljima i učiteljima

Provodi psihodijagnostiku, psihološke tretmane, individualna i obiteljska savjetovanja i druge postupke koji su usmjereni na zaštitu, održavanje i poboljšanje mentalnog zdravlja korisnika psiholoških usluga

Osoba educirana u jednom ili više psihoterapeutskih pravaca te ima certifikat za provođenje psihoterapije
Psihoterapija je tretman problema emocionalne prirode u kojem se stručnim postupcima uklanja, modificira ili ublažava jačina simptoma te se potiče pozitivan razvoj ličnosti osobe koja dolazi na psihoterapiju
Za razliku od psihološkog savjetovanja koje je u pravilu kraćeg trajanja i usmjereno je na rješavanje specifičnih problema (npr. učenje vještina nošenja sa stresom, rad na povećanju samopouzdanja), psihoterapija često pomoću svojih tehnika cilja na dublju promjenu te se stoga rijetko fokusira samo na jedan problem
U oba procesa je važno uspostaviti povjerljiv odnos s korisnikom, razumijeti njegove osjećaje i ponašanje, pružiti podršku i poboljšati kvalitetu života korisnika

Liječnik koji se bavi liječenjem mentalnih poremećaja kod djece i adolescenata, što može uključivati psihoterapiju, savjetovanje, grupnu terapiju i terapiju lijekovima
Rade u bolnicama, ambulantama, poliklinikama ili županijskim zavodima za javno zdravstvo

Liječnik školske medicine

Brine o mentalnom zdravlju učenika procjenom njihovog mentalnog zdravlja, prevencijom i savjetovanjem

Pronađi psihološko savjetovalište ili privatnu psihološku praksu u tvom gradu.

Trebaš pomoć?