Organizacija vremena – Kako organizirati svoje (slobodno) vrijeme?
Zašto je organizacija vremena važna? Time management ili organizacija vremena je važna životna vještina. Pokušaj ograničiti vrijeme koje provedeš na mrežama i gamingu. Eliminiraj sve što te može ometati poput mobitela ili društvenih mreža dok radiš nešto važno. Ponekad je multitasking ok, kad su jednostavniji zadaci u pitanju. Ipak, bolje je fokusirati se na jedan […]
Ljut(a) sam!
Prirodno je osjećati ljutnju kao odgovor na određene situacije, ali kada je pogrešno usmjerena i nekontrolirana, ljutnja može vrlo brzo postati problematična. U jednom istraživanju 32% sudionika izjavilo je da njima bliski prijatelj ili član obitelji ima poteškoće s kontrolom ljutnje, a 12% da ima poteškoće s kontrolom vlastite ljutnje. Što može aktivirati ljutnju? Ljutnja […]
